SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wymiary biceps

  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 74 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: 52 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 - 5 -tłuszcz: 0,8 - 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4xtydzień split 9. CEL CYKLU: w miarę sucha masa, bez zalania 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2014-03-18 13:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukowac czy masowac?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] koncowka grudnia (85kg) http://imageshack.us/g/85/53525543.jpg/ Zmieniony przez - Deo17 w dniu 2012-01-22 02:10:38 Zmieniony przez - Deo17 w dniu 2012-01-22 02:10:59 wymiary: biceps 39-40 łydka 41 udo 60 przedramie 31-32 Zmieniony przez - Deo17 w dniu 2012-01-22 02:16:53 Zmieniony przez - Deo17 w dniu 2012-01-22 02:19:23

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2012-01-22 02:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl rzezba

    Temat
    Doping

    Witam 1. WIEK: 30 2. WAGA: 93 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:116 -udo: -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: dopieta redukcyjna powoli bede schodził z kcal -białko: 1,5 -węglowodany: 1,4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop npp tren t3 clen 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2017-02-25 11:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam otóż znalazłem się na waszym forum przypadkowo i przeglądnąłem pare działów niestety nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie:) więc zamieszczam ankiete która znalazłem myślę że w odpowiednim dziale 1.WIEK: 17 2.WAGA: 70 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: 98 -Udo: 53 -Talia: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6.CEL SUPLEMENTACJI: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2013-03-24 12:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz na cykl ?

    Temat
    Doping

    cześć... mam pytanie, doradźcie mi co mogę teraz zastosować na cykl... będę wdzięczny... niżej ankieta i przebyte cykle... 1.WIEK:20 2.WAGA:71 3.WZROST:170 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:115 UDO:59 TALIA:79 5.STAŻ NA SIŁOWNI:Półtora roku 6.DIETA:Staram sie utrzymywać 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 1)50 metki scanbech 15mg/ed 2)omnadren - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2007-09-03 14:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 84 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 85? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: --- 8. TRENING: split 3x 9. CEL CYKLU: masssssssssa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: --- 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2010-04-02 14:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm+shock teraphy ?? czy...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:17 2 .WAGA:70 3 .WZROST:178 4 .WYMIARY: -Biceps:34 -Klata:96 -Udo:b/d -Talia:b/d 5 .STAZ NA SILOWNI:14 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:gainery, carbo, kre-alkalyn, mono 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 300zł~ 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2008-10-10 23:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl jak , co i ile

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:93 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 2 lat 6. DIETA:nie ma konkretnej, ale jest układana bedzie w nastepnym tyg -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 100 mety oma 20 , 2 deca 10 + stanozol 10 8. TRENING:3-4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:siła [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2011-07-31 09:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna rada

    Temat
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:79 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA:zachowana zgodnie z możliwością -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.100Dianabol 2.35amp testosteron polska 200ml co 3 dzien 8. TRENING:3-4razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2012-08-27 22:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik

    Temat
    Doping

    1. WIEK:21  2. WAGA:85  3. WZROST:186  4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:113 -udo:62 -talia:86  5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata  6. DIETA:wyliczone kcal i BTW, wszystko jak należy -białko: -węglowodany: -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol solo, prop+ wino  8. TRENING: split  9. CEL CYKLU: x  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2014-01-07 22:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 74 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: Nie mierzyłem -udo: Nie mierzyłem -talia: Nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Coś koło 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Rok temu 10ml prolongatum koniec przez wypadek na moto 8. TRENING: 4 razy w tyg SPLIT 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2020-03-30 02:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:93 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok7 lat 6. DIETA:310 kcal -białko:27,73 -węglowodany:41,27 -tłuszcz:31 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (meta) 8. TRENING: pon klata bic . wtorek barki . sr off. czw nogi piatek plecy + jeden dzien cale lapy 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2014-06-24 08:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany:6 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, wino, testosteron propionat, masteron, tren ace, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2013-09-08 17:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+Mix+Meta

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 105 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 130 -udo:70 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta.tesc,prop+wino 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem na cyklu 11. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2013-08-10 21:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym zacząć kuracje Enan+Meta.Mam na chwile obecna enan 30 ml/250mg I metanabol 200/10MG.Prosiłbym o pomoc w rozpisaniu przyjmowania SAA. 1.WIEK: 23 2.WAGA: 80 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: 68 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 2/3g WEGLOWDANY: 5/6 TLUSZCZ: 1/1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2013-07-13 11:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 3,5/kg -węglowodany: 4,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden na cypio. 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2014-06-02 23:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po prop + npp

    Temat
    Doping

    Witam. Kończę właśnie następujący cykl: 1-7 prop 100mg eod 1-6 npp 50mg eod Co dać na odblok ? Czy wystarczy 24 tabsy clomu ? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 87 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3,5 g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to mój [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2009-12-09 21:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:84 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:116 -udo:60 -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami (kontuzje) 6. DIETA: -białko:28% -węglowodany:52% -tłuszcz:20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jestem na 1 cyklu hghendogenic oxytropin hgh 2 paczki 4j dziennie i teraz kończę dna hgh też 4 j dziennie 8. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2020-09-28 11:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino prop npp

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 172cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 63 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (cypio+meta), (prop+tura) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2015-02-15 15:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:9 3 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 115 -udo: 63 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 g -węglowodany: 5 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś 100 metki + 12 tygodni enan 250 mg c5d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2015-07-07 19:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)